Fazrin Blog

Label

Rabu, 25 Maret 2015

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Hy guys.. kali ini gue mau posting tentang berat badan..
Loh kok bisa... iya berat badan yang ideal buat loe berapa sih...
Berat badan ideal adalah berat badan yang seimbang dengan tinggi badan kita... mungkin kita sering bertanya tanya... berapa sih berat badan yang ideal buat kita...
Didalam penghitungan berat badan .. ada yang namanya berat badan minimal yaitu berat badan paling rendah buat tinggi badan kita..
Ada juga berat badan ideal yaitu berbadan yang seimbang dengan tinggi badan kita
Dan berat badan maksimal. Yaitu takaran paling berat buat tinggi badan kita. ( Hahaha takaran kayak obat aja..... )
Kalo gak salah ini khusus buat tinggi 165 cm keatas... tapi gak tau juga sih..
Cara penghitungan nya gini..
#berat badan minimal
=> tinggi badan - (dikurangi) 115 = berat badan minimal
Contoh :
170 - 115 = 55 ...
jadi untuk uuran tinggi 170 cm minimal kita berbobot 55 kg..
#berat badan ideal
=> tinggi badan - 110 = berat badan ideal
Contoh :
170 - 110 = 60
Jadi berat badan yang ideal buat tinggi 170 cm adalah 60 kg
#berat badan maksimal
=> tinggi badan - 105 berat badan maksimal..
Contoh :
170 - 105 = 65
Jadi berat badan maksimal buat tinggi badan 170 cm adalah 65 kg

Udah ngerti... ???
Jadi udah ideal belum ???
Untuk gue sendiri berat badan gue 58 kg tapiiiiiii....
169 - 110 = 59 kg
Uppppsss... kurang 1 kg... masih termasuk ideal gak sihhh...??? Ideal aja lahhhh... hahaha

Oke buat kalian silahkan di hitung....

Tidak ada komentar:

Posting Komentar